Yang merusak ginjal:
1. Malas minum air putih
2. Suka makanan tinggi gula
3. Konsumsi makanan olahan
4. Suka begadang
5. Menahan kencing
6. Suka minuman kemasan manis
Enam dokter terbaik:
1. Matahari pagi
2. Air putih
3. Rutin olahraga
4. Istirahat cukup
5. Makanan sehat
6. Selalu bersyukur