Todas las vidas valen, la salud mental, de una manera o de otra, siempre ha sido pilar fundamental de mi contenido. Me gusta hablar de lo que nos atormenta porque creo que en posiciones donde podemos llegar a tanta gente, hablar de determinadas cosas puede ayudar a alguien que lo necesita.
Los prismas, las perspectivas, conocernos mejor, saber que aunque pudimos no encajar, aún estamos a tiempo de hacerlo, entender por qué funcionamos de manera distinta a quién nos rodea, saber que el daño es humano, los errores corregibles y que aunque nos sintamos solos, se puede gestionar y quizás entender que a lo mejor nos falta aprender a estar solos.
La vida no es igual para todo el mundo, todos en nuestra cabeza pensamos cosas de manera distinta, venimos de vivencias, experiencias y educaciones diferentes, y muchas veces estas nos han encarcelado y formado de una manera que nos impide seguir avanzando y estar a gusto con nosotros mismos. Indagar con curiosidad y descubrir por qué somos como somos, es importante y un camino difícil, pero conectar con nosotros mismos es fundamental para empezar a resolver aquello que nos persigue.
Solo quiero que sepáis que estéis en el punto en el que estéis en vuestras vidas, prestad atención a vuestro cuerpo y a vuestra mente, nos avisan de que algo no está bien mucho antes de lo que parece, y es importante aprender a ver esos avisos para ir haciendo los cambios que nos ayudan a seguir adelante. Es normal pasar épocas de nuestras vidas donde no vemos nada claro, hay que aceptar los ciclos y saber gestionarlos a través de conocernos.
Un abrazo a todos, cuídense mucho