#CuidamosLoQueTeImporta ¿Tienes dudas? Te escuchamos en @mapfre_atiende o en el 918 365 365/900 822 822. Horario de L-V de 9-21.
España
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Si recibes un email con el asunto "Tu regalo exclusivo de verano te espera de Mapfre", no hagas clic ni compartas ningún dato.
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Puedes consultar las promociones disponibles para nuestros socios aquí: mapfretecuidamos.com/particu…
Ante cualquier duda, envíanos un mensaje para que podamos ayudarte.
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❤️ En #SanValentín se celebra el amor, pero con escenas como esta, admiramos la confianza de seguir intentando lo que te propongas. 🙄🤣 Visita nuestro IG porque lo celebramos regalando 4 tarjetas por valor de 50€ en una serie de comercios asociados. 🎉 ow.ly/NwM350DxXVh
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El amor puede ser divertido y ¡accidentado!🤣Pero cuando se falla y se tiene la confianza para seguir, todo termina saliendo bien…🙄Queremos premiar a los que confían en el amor regalando 4 tarjetas de 50€. ¡Visita nuestro IG! ow.ly/PuR450DyFQS
#RomanticFun #SanValentín
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¿Sabes actuar cuando tu gatito está asustado? 😱
🐱 Averiguar las causas.
🐱 Tener paciencia y darle tiempo.
🐱 Jugar y darle recompensas.
Son algunos de los pasos que tienes que seguir cuando aprecias que está inquieto. ¡Más aquí!
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#MascotasConMAPFRE
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Mantener la mente activa y en constante aprendizaje es todo un reto. 🧠 La #lectura es un ejercicio que estimula la percepción, la memoria y el razonamiento, además de ser todo un hobby para muchos. ¿Nos recomendáis un libro? 📖
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#Brainfood
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¡La final de la #CopaDelReyMAPFRE ya está aquí! 🙌
Consigue 1 entrada doble y uno de los 6 kits con TODO lo necesario para disfrutar de la gran final.
Para participar:
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¡MUCHA SUERTE!🍀
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Los #gatos tiene una forma muy peculiar de expresar sus sentimientos, pero si te quieren, te lo van a hacer saber de distintas maneras 😻 Aquí te dejamos algunas ⬇️ #DíaMundialDelGato
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🌱 La #decoración ecológica es una tendencia que permite adornar el #hogar sin renunciar a cuidar el planeta. 🏡🌍 El #reciclaje es la base de esta corriente. ♻️ ¡Consulta el link para ver todas las ideas!
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#HogarConMAPFRE
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Nuestros primeros 4 ganadores protagonistas de #KmDeConfianzaMAPFRE en España son: @sumaguerina, @celuengo, @DAVIMAR1981 y Chusky ¡Enhorabuena! Estáis aquí para desafiar vuestros límites y cruzar la línea de meta del maratón.Conóceles y únete tú también en KmDeConfianza.com
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¿Qué le pasa a @RafaelNadal? ¡Haz clic y entérate! Porque ni los deportistas profesionales pueden controlarlo todo.. bit.ly/2kpimOq
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🪴🏡Hay #plantas que ayudan a purificar el aire de nuestra #casa. Sí como lees, no solo son elementos de decoración, sino que además son muy útiles para renovar el aire en interiores. Te contamos cuáles son aquí: bit.ly/3aX2SI5
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Hay cosas que son imprescindibles cuando te montas en el coche, y otras que solo son recomendables para garantizar la seguridad al volante 🚗 como lo es contar con un buen ✨kit de emergencia✨.
Además del kit, #MuéveteSeguro con el #seguro de #coche de #MAPFRE 🔗⬇️
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La seguridad en ti mismo te ha permitido alcanzar el 50%. Todo lo demás es cuestión de confianza y esfuerzo. Recoge el resultado de tu trabajo, ¡estamos muy orgullosos de ti! ¡Enhorabuena por esta victoria!💪 #VamosRafa #NadalRolandGarrós #RolandGarros #rolandgarros2020
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Nuestros 8 protagonistas de #KmDeConfianzaMAPFRE se ponen a prueba para superar sus límites, siempre acompañados por @german_madrazo y @PabloLucer0 Aventureros, con confianza y con mucha energía para lograr llegar a la meta del maratón. Entérate de todo en KmDeConfianza.com
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La higiene de tu #mascota es esencial para su salud. 🐶 Bañarle, cepillarle o cuidar de su dentadura periódicamente son alguno de los detalles que tienes que tener en cuenta para una buena higiene. 💦 ¡Consulta más consejos!
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📱Las RRSS y los mensajes que recibimos a través de ellas tienen impacto en nuestro día a día y en nuestra autoestima, así como en muchos otros aspectos. ❤️💔 Hemos comprobado como él es el único capaz de soportarlo. 💪Conoce más en nuestro IG. @CESVIMAP
#TheSocialCrashTest
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Confiamos, confiaron. Lo dieron todo y demostraron lo grandes que eran. Juntos, #ConEllos, lo lograron. ¡Gracias selección española #MAPFREtenis!🏆🏆🏆🏆🏆🏆 @spaintenis @DavisCupFinals
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¿Actuamos? Ahora cada vez que compartas una de las semillas digitales que publicaremos en nuestros perfiles estarás ayudando a reforestar las zonas de España que más lo necesitan.🌱🌲 Entre todos podemos conseguirlo. #SemillasParaElCambio #LaParteQueNosToca #MAPFRESostenible
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🥚El #huevo es un alimento riquísimo para mejorar el rendimiento intelectual. 🧠Tiene un alto contenido en #proteínas, vitaminas del grupo B y grasas de calidad. 👍Además, contiene colina, un nutriente que protege de enfermedades degenerativas cerebrales.
#BrainFood
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7.000 millas después nuestros #Valientos ya están en Ciudad del Cabo tras una gran segunda etapa ¡Enhorabuena equipo! 🙌🏼#VamosMAPFRE @volvooceanrace
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¡Gana una camiseta firmada por los jugadores del #MAPFREtenis!
👉Manda tu mensaje de apoyo para esta #CopaDavis con el hashtag #YoTambiénJuego y entrarás en el sorteo de esta camiseta 🔝
¡Sé uno más en la pista!
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¿Te has sumado a #KmDeConfianzaMAPFRE? 🏃♀️ Ya está disponible el primer reto running de 10KM en la app KM OF TRUST para entrenarte y conseguir terminar el maratón. 💪 ¡Inscríbete, complétalo y consigue muchos premios! 👏kmdeconfianza.com/
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Sin vosotros no hubiera sido posible. Por eso, una vez más, os necesitamos 🙂💪 #YoTambiénJuego #MAPFREtenis #CopaDavis @spaintenis
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¡Vuelve la Copa Del Rey MAPFRE! El fútbol de todos, que llega a todas partes. Desde los estadios más pequeños hasta los más grandes, estamos AQUÍ, AQUÍ Y AQUÍ. ♥️
En MAPFRE no solo apoyamos el fútbol… lo vivimos contigo.
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🐱 Está claro que entender a los gatos puede ser una ardua tarea. ¿Sabías que puedes identificar los maullidos y asociarlos a determinados significados? 🤔
#MascotasConMAPFRE
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¡La #CopaDavis ya está aquí y estamos sorteando entradas para los siguientes encuentros!⬇️
11/09: España🇪🇸–Chequia🇨🇿
13/09: España🇪🇸–Francia🇫🇷
15/09: España🇪🇸–Australia🇦🇺
Solo tienes que:
🎾Seguirnos.
🎾Comentar qué partido te gustaría ver y mencionar al amigo con el que irías.
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☁️ No puedes confiar en esas nubes, es esencial tener un equipo de confianza como @alo_oficial tiene a @AlpineF1Team. Porque ni esas, ni estas, ni ninguna otra nube han de detenerte. 💪 #QueNadaTeDetenga
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Hoy os proponemos una serie de #juegos para disfrutar con los más #pequeños de la casa. 🧩🧩 ¡Lo pasaréis en grande! 🎭 ¿Cuál es vuestro preferido? ⬇️ ow.ly/HVTm50D6cKX
#HogarConMAPFRE
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#NuestroMundo
🌱El #BosqueDelaCuencaDelCongo es el segundo pulmón del planeta y hogar de 1 de cada 5 especies conocidas. 🐘Regula el clima y los patrones de lluvia en el mundo.🌏Sin embargo, la demanda de alimentos, madera y carbón amenaza su biodiversidad...
#MAPFRESostenible
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👩👧👦 Para celebrar el #DíaDeLaMadre y la confianza de seguiros en RRSS, hemos lanzado un sorteo en nuestro Instagram para que disfrutéis de una experiencia juntos. ❤️ bit.ly/3e2QQAf ¡Participa!😉
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🐶 Ansiedad, miedo descontrolado y taquicardia son algunos de los efectos que tienen los #petardos y #fuegosartificiales en los #perros. 🎆 Algunos trucos para paliarlos son:
•Bajar las persianas.
•Subir la televisión.
•Poner música.
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Llevas preparando este viaje durante muchos meses y quieres que todo salga bien, ¿verdad? 🚗
Apuesta por un viaje tranquilo, disfrutando del camino y de los tuyos gracias al Seguro de Coche de MAPFRE.
Descubre más info aquí 👇
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⏰Para los más perezosos… os traemos la SOLUCIÓN definitiva para que las sábanas no os pesen durante la vuelta a la #rutina: ¡solicita tu servicio #despertador utilizando el hashtag #teDespertamos! 🙌
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👉 Hemos escondido un gazapo en esta canción navideña. Identifícalo y demuestra tu control sobre la Navidad. 🎶🎵Entre
todas las respuestas correctas sorteamos una tarjeta regalo de Amazon de 100€. 🎄¡Participa! bit.ly/35dpoIu
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💧🍽️Al lavar los platos desperdiciamos más de 8 litros de agua por minuto. Evita el desperdicio y ahorra en tu factura con estos consejos.
¡Toma nota! ⬇️
#LosTipsDeMAPFRE
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El Bus De La Copa recorrió Almendralejo, Lucena y Murcia en una semana llena de fútbol e ilusión.
Nada nos detuvo: hubo lluvia, premios y una gran afición en cada ciudad.
Gracias a todos los que se acercaron a vivir la experiencia de la Copa Del Rey MAPFRE.
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¿Sabías que con una sola #naranja obtienes toda la #vitaminaC que necesitas al día? 🍊 Las naranjas son las reinas de esta vitamina. Ayudan a prevenir el deterioro cognitivo y, por tanto, enfermedades como el Alzheimer. 🧠
#BrainFood
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La venta de #videojuegos en #Navidad se dispara. 🕹️Es un regalo muy solicitado por los más pequeños. 🎁 ¿Ayudan o perjudican a su desarrollo? 🤔 Atento a lo que nos cuenta Matxalen, Psicóloga Sanitaria del equipo de prevención e intervención de @PantallasAmigas.
#IRREDSISTIBLES
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Demuestra que felicitas la #Navidad de verdad. 🎶En esta canción hemos escondido un gazapo. ¡Encuéntralo! Entre
todas las respuestas correctas sorteamos una tarjeta regalo de 100€. ¡Participa! 👇BBLL: bit.ly/35dpoIu
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Pincha en el link y podrás ganar 1 de los 2 packs de pelota + camiseta firmados por Rafa Nadal 🎾 ¡Participa aquí! 👉 bit.ly/2ighydT
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El aire acondicionado en el coche se vuelve tu mejor amigo en esta época del año🌡️🚗 Pero, ¿sabes cuál es la temperatura adecuada que hay que llevar? 🤔
#MuéveteSeguro y fresquito este verano con estos pasos 👌
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#NuestroMundo
Toca volver, pero no por ello vamos a dejar de sorprendernos. 😍 El verano va llegando a su fin, pero nuestro viaje empieza aquí.📍 Acompáñanos a descubrir los lugares más impresionantes que esconde nuestro planeta. 🌎 ¡Únete!
#Sostenibilidad #MedioAmbiente
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El equipo #MAPFREtenis para la #CopaDavis ya está al completo... ¡solo faltas tú!
👉Anima desde hoy a nuestros jugadores con el hashtag #YoTambiénJuego
💪¡Forma parte del equipo más grande de la historia!
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Imagina que te toca estar hospitalizado un tiempo y no tienes con quién dejar a tu peludo 😿 ¡Que no cunda el pánico! Elige la residencia animal que prefieras para que esté en las mejores manos, que con el seguro de mascotas de #MAPFRE nosotros nos hacemos cargo 🐶🫶
Infórmate⬇️
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🎄✨ La Navidad nos conecta con lo que realmente importa. En #MAPFRE estamos contigo para acompañarte, no solo hoy, sino todo el año. ¡Por un 2025 lleno de sueños por cumplir! 🙌 #CuidamosLoQueTeImporta
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¿Sabías que es muy posible que las matrículas de los vehículos en España cambien próximamente? 🤔 De momento toca esperar, pero por lo pronto, aquí te damos algunas pistas 🔎
🚗 Y ya sabes, #MuéveteSeguro con el seguro de coche de MAPFRE.
Community note
El enlace no contiene ninguna información sobre un posible cambio en las matrículas españolas. Contiene únicamente publicidad de seguros de automóvil de Mapfre.
mapfre.es/particulares/s
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♀️ Por el #DíaInternacionalDeLaMujer queremos agradecer el apoyo constante y cariño que nos dedicamos las unas a las otras. ❤️ Responde este tweet mencionando a la mujer a la que quieras dedicarle esta frase. 😍⬇️
#InternationalWomensDay
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#VídeoCartaALosReyes 👑👑👑
Que estas #Navidades sean diferentes no significa que no puedan ser especiales. 🎄 ¿Y si te decimos que vamos a acercarte a los #ReyesMagos? 🥳 Muy atento a nuestras #RRSS porque no dejaremos que se pierda la MAGIA. ✨
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Estas Navidades también nos toca ser más sostenibles y con #ElÁrbolQueNosReúne queremos reflejar cómo se pueden pasar unas fiestas con los que más nos importan y, además, cuidar del medio ambiente 🎄♻️ #LaParteQueNosToca
Te damos 5️⃣ ideas para ser #sostenible en estas Fiestas.
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Hoy, el equipo #MAPFREtenis debuta frente a Rusia 🇷🇺 ¡#VamosEspaña! #ConEllos #MAPFREtenis @spaintenis 🙌💪
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⛰️Estás delante del Parque Nacional de #Timanfaya, el único parque nacional eminentemente geológico. Sus erupciones dieron lugar a sus estructuras geomorfológicas. Y la inundación de líquenes pintan sus arenas y rocas basálticas.🌋¿Has estado?
#NuestroMundo #DíaDeLaNaturaleza
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🍽️ Tras las grandes comilonas de #Navidad podemos sentimos hinchados y con malestar en el #estómago. 🥴 Hoy compartimos algunas ideas para mejorar la #digestión. ow.ly/N44K50CZcAD
#SaludConMAPFRE
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¡Seguimos en nuestro reto de mantener una mente ágil!🧠Hoy te proponemos escuchar #música y aprenderte la letra.🎶Además de ser entretenido, ejercita la #memoria y #lectura. La música tiene ritmos que pueden estimular nuestro cerebro de diferentes maneras. ¿Te animas?
#BrainFood
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🌎 ¿Quieres comerte el mundo? Pues empieza por darle a tu cerebro algo de #deporte para merendar. 😉 ¿Sabías que la práctica de educación física está asociada al desarrollo de la memoria?
#Brainfood 🧠
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Nadal, Bautista, Carreño, Feliciano y Ferrer ¿Te lo vas a perder?
🙌Deja un comentario animando a la selección con el hashtag #YoTambiénJuego y podrás ganar una entrada doble para los Cuartos de Final de la #CopaDavis.
👇¡Participa! @spaintenis
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Que se parta la llave, te la roben o el cerrojo deje de funcionar… pasa más de lo que imaginas.
Con el Seguro de Hogar de MAPFRE cuentas con:
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Porque tu tranquilidad también se abre con nosotros.
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🥥 Has escuchado hablar del açai bowl ¿verdad?🍓Aunque no lo creas por su textura, el açai es un #fruto. 🥝 Haz clic y no te pierdas todos sus beneficios y cómo hacer una receta tan deliciosa como la de la imagen.🤤 bit.ly/36ydGhJ
#SaludConMAPFRE
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🌍⚽ El fútbol que nos une está más vivo que nunca.
Con la #CopaDelReyMAPFRE, el fútbol llega a todas partes.
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¿Quieres ganar la camiseta oficial del equipo #MAPFREtenis?🎾Lanza tu golpe con el HT #ElPuntoImposible y menciónanos. Con vuestras respuestas, subiremos los puntos más míticos de la selección ¡Participa! #DavisCupMadridFinals BBLL: bit.ly/35dpoIu
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El 3 de mayo, @RafaelNadal visitará nuestro espacio de #innovación @insur_space y contestará desde allí a preguntas de sus seguidores. Pulsa el botón y envía la tuya utilizando el hashtag #MAPFREpreguntaRafa ¡Podrás conseguir una de las 5 raquetas firmadas por él!
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🙌 MAPFRE España ha sido reconocida como una de las empresas Top Employer 2020 españolas por ofrecer a sus empleados las herramientas necesarias para impulsar sus metas personales y profesionales. 💼
👇 Aquí tienes algunas de las líneas potenciadas desde #MAPFRE. #SomosMAPFRE
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¿Tienes un conejo como mascota? 🐰Os dejamos algunos consejos👇
✅Les gusta que les acaricies la base de las orejas.
✅Viven en compañía, por lo que tener dos sería ideal para su salud.
✅Sus jaulas tienen la función de madriguera, por lo que es esencial que sean grandes.
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Sea cual sea el modelo de tu moto, cambiarle el aceite es una obligación para que funcione bien 🏍️ Además, el paso del tiempo o el uso pueden hacer que lo necesite antes de tiempo ⏳
☝️ Si quieres identificar cuándo, cuál y cómo hacerlo, no puedes perderte este artículo.
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🥝 El kiwi por su gran aporte en vitamina C, puede evitar el nerviosismo y la ansiedad, ayudando así a reducir el estrés. 🧘♀️ Además de otros beneficios como su alto contenido en fibra y potasio. 👌
#BrainFood
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Únete a nuestro particular homenaje para este #DíaDelLibro. 📖 Mira la imagen y tuitea: ¿cómo continúa la historia? ✍️ ¡Comparte la tuya! Además, recopilaremos todos los relatos en un libro digital descargable. 📚📱 ¡Participa!
#UnaImagenValeMásDeMilHistorias
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Vuelve la pasión, vuelve la emoción, vuelve la Copa del Rey MAPFRE.
Y esta vez, también estará AQUÍ.Pronto te contaremos más… 👀
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Ahí fuera hay personas que se mueven cada día para ser mejores y, desde #MAPFRE, queremos darles voz. Testimonios como el de nuestra primera protagonista, referente en #MovilidadSostenible. Ella es @LaiaSanz_, y esta es su historia ⬇️
#NosMovemosATuLado #LaParteQueNosToca 🌎👨👨👦👦
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#MAPFREStories 📱
No os podéis perder la historia de Carl que nos lleva hasta EE.UU. Le ayudamos a solucionar gestiones médicas y pudo seguir disfrutando de su #viaje. 🥰 Visita el link para conocer otras. ow.ly/1Imq50Dumvr
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Según estudios, las manzanas🍏🍎 ayudan a cuidar nuestra memoria y cognición. Protegen las neuronas más vulnerables mejorando sus funciones. Y sus antioxidantes mantienen nuestro cerebro en forma, contribuyendo a generar una sensación de bienestar mental 🧠#BrainFood
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C A M P E O N E S🏆🏆🏆🏆🏆🏆 El equipo #MAPFREtenis logra su sexta ensaladera. ¡#ConEllos lo logramos! @spaintenis #DavisCupMadridFinals
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¡Manda un WhatsApp a @RafaelNadal por su cumpleaños! Entra en j.mp/FelicidadesRafa y consigue su raqueta firmada.
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La #música es curativa, pero no solo desde el punto de vista emocional. ❤️ Aprender a tocar un #instrumento tiene muchos beneficios para nuestro cerebro. 🧠Afecta positivamente a las neuronas de la región motora. ¿Tocas alguno?
#DíaInternacionalDeLaMúsica
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El #baile es una de las actividades más completas para nuestro cuerpo y nuestra mente 👌
Nos ayuda a rebajar nuestros niveles de estrés, a mejorar nuestra concentración y a luchar contra la demencia, entre otras muchas.
¿Practicas algún tipo de baile? 💃🕺
#BrainFood 🧠
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En el país con más #biodiversidad de Europa, es difícil elegir el rincón más destacado por su fauna y flora🌿Expertos consideran que uno es #SierraNevada.🗻2.100 plantas vasculares, anfibios, reptiles, mamíferos y aves conforman este parque natural. ¿Habéis estado?
#NuestroMundo
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¿Recorrerte el mundo en #furgoneta?🛻Planazo. Si estás pensando en comprarte una y #camperizarla para que quede chula, no te pierdas este artículo donde te damos unos trucos y te hablamos del presupuesto aproximado que puede costarte.🔧 bit.ly/36jpDb9
#MotorConMAPFRE
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¿Puede haber algo que dé más miedo que comer en el #sofá? 🛋️ Mancha, mancha, mancha. 🍝 Es lo único que piensas cuando ves a tus pequeños comer ahí. Y es que limpiarlo es tarea complicada. Te dejamos unos consejos para hacerlo ¡por si las moscas! 🙄🤣 bit.ly/3xdjUie
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🌳 Presentamos #RecuperandoPaisajes, una acción para limpiar los residuos de los entornos naturales empezando por los digitales. 🌿 Visita nuestro IG para conocer más sobre la acción y ¡participa! ow.ly/tn1X50DiqDY #LaParteQueNosToca
#MAPFRESostenible #ApoyamosLosODS
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🏆⚽ ¡Las semifinales de la #CopaDelReyMAPFRE están aquí! Y en #MAPFRE, te acercamos a la emoción del fútbol como nunca antes 🔥 Porque donde hay pasión, emoción y fútbol, ahí estamos nosotros 🙌 @rfef
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¿Tiene tu mascota la cartilla de vacunación al día? En España hay una serie de vacunas obligatorias para nuestras #mascotas. Muchas de ellas se recomiendan que tengan un recordatorio anual. ¿Sabes cuáles son?
Te las contamos ⬇️
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¿Dentro de ti hay un pequeño #chef? 🍲 Ahora que pasamos más tiempo en #casa aprovecha para aprender nuevas #recetas con estas apps que te descubrimos. 📱 ¡Para que dejes con la boca abierta a tus futuros comensales! 🤤 ow.ly/qGdx50DBpJZ
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⚽ ¡Tu oportunidad de llevarte un balón oficial de la Copa del Rey MAPFRE ha llegado!
Corre a nuestro Instagram @mapfre_es y participa para sentir la emoción del fútbol que llega a todos.
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🛴 Sabemos que nadie sería capaz de ponerle tanta emoción a un desplazamiento en patinete eléctrico como él. @alobatof1 también se ha sumado a nuestro #RoadTripSostenible. 📍 Y tú, ¿cómo sueles desplazarte por la ciudad?
Nos movemos por lo que te mueve. 🌏
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Tras el ataque de ransomware detectado el pasado fin de semana, MAPFRE España compensará a los clientes que no han recibido la calidad habitual del servicio de asistencia en carretera, hogar y comercios de la compañía. Más información aquí ➡️ ow.ly/s3s350B5PsO
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🤱 Estudios demuestran que los vínculos que le aportamos a un #bebé como la musicalidad de la voz, la sensación de seguridad que le transmitan sus #padres y la conexión emocional, facilitan el desarrollo de su cerebro y de una mente sana. 🧠ow.ly/Tpmf50DBpJ7
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¡La cuenta atrás ha comenzado! ⏳ 1 y 2 de abril, no te pierdas la vuelta de semifinales de la #CopaDelReyMAPFRE, en las que conoceremos qué equipos se enfrentarán en la Gran Final ⚽👑 ¿Estás listo para vivir la emoción del fútbol como nunca antes? 🙌 @rfef
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Si vas a viajar en coche con tu perro, es bueno conocer estos consejos para hacerlo de forma segura 🚗🐶.
✅Dejar tiempo antes y después del viaje para comer, ya que pueden marearse.
✅Viajar sin prisas y con descansos.
✅Tener un buen sistema de retención, ¡imprescindible! 👌
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Mallorca, mar, regatas… Suena bien, ¿no? 😏 Ahora puedes disfrutarlo gracias a nuestro #sorteo con @CopaReyMAPFRE ⛵ ¡Apunta!
👉Responde con un gif con tu reacción si ganases el premio.
👉Síguenos.
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Aunque no seas #Shakespeare ¡te animamos a #escribir! ✍️ Si le dedicas tiempo, notarás que tu mente será más ágil, aumentarás tus habilidades lingüísticas y potenciarás la creatividad. 🧠 ¿Qué te parece la idea de abrirte un blog para guardar tus relatos?
#BrainFood
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Hoy toca rutina de ejercicio. 👟Ponte tu calzado más cómodo y ¡arriba ese ánimo! 🏃♀️🏃♂️ Porque sí, la actividad física se considera efectiva tanto a nivel preventivo como para disminuir el riesgo de desarrollo de depresión. Prepárate y, ¡a segregar endorfinas!
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